Диеты для похудения

Диеты для толстых

Трудно ли заставить себя придерживаться определенной диеты? Конечно, это сделать достаточно не просто, те люди кто когда-либо пробовал сидеть на диетах знают что это такое.
Как правило, большинство диет для похудения подразумевают самое настоящее голодание. В результате чего, человек теряет не только вес, но и здоровье. Но не стоит наносить вред своему организму, есть такие диеты, при которых не надо отказываться от удовольствия вкусно поесть.
Всё-таки можно выбрать такую диету, при соблюдении которой почти ни в чем не придется себе отказывать, но сбросить несколько килограммов веса – это запросто!

Диета Монтиньяка

Диета Монтиньяка

Основной принцип этой парадоксальной диеты — чтобы похудеть, нужно есть как следует. Ее автор, Мишель Монтиньяк....

Американская диета

Американская диета

Это одна из самых модных диет в Европе. Ее основные правила можно свести к следующему: надо правильно выбирать подходящие продукты; не иссушать организм....

Английская диета

Английская диета

Главное правило этой диеты — минимум калорий утром, максимум вечером. При этом ужинать после 19.00 нельзя....

Диета Аткинса

Диета Аткинса

Эта диета строго противопоказана диабетикам. И вообще ее рекомендуется придерживаться только тем, кто здоров и чувствует себя хорошо....

Диета Барона Бартиста

Диета Барона Бартиста

Это скорее не диета, а образ жизни. Подготовив себя к нему в течение семи дней, можно переходить к обычному питанию, исключив из рациона полуфабрикаты и консервы....

Белковая диета

Белковая диета

Диета рассчитана максимум на две недели, ибо она очень однообразна и долгое ее применение может нарушить работу почек....

Восточная сытая диета

Восточная сытая диета

Диета рассчитана на семь дней и хоть относится к низкокалорийным, все же допускает потребление около 1700 к/кал в день, что делает ее отнюдь не голодной....

Деловая диета

Деловая диета

Диета рассчитана на семь дней, за которые вы можете похудеть до 6 кг. Так как она предназначена для людей, много работающих....

Дробная диета

Дробная диета

Эта диета предназначена для людей с сильной волей, ибо она очень долгая. Наибольшего эффекта не стоит ожидать раньше чем через месяц, а то и полтора....

Жировая диета Яна Квасневского

Жировая диета Яна Квасневского

Польский диетолог и терапевт Ян Квасневский создал собственную систему питания, которую предлагает не только как универсальную диету, но и как лечебную....

Понравился сайт покажи друзьям!

Навигация

Новое на сайте

Поиск

Статистика

Рейтинг@Mail.ru

Толстые знаменитости

Почему-то многим женщинам кажется, что стоит им изменить свою внешность, как жизнь вокруг засияет всеми цветами радуги. Так и бегают они из тренажерного зала к пластическому хирургу....

Диеты для толстых

Трудно ли заставить себя придерживаться определенной диеты? Конечно, это сделать достаточно не просто, те люди кто когда-либо пробовал сидеть на диетах знают что это такое....

Фото-галлерея